식품을 접하게 되는데요...
고운 천연의 빛깔을 가지고 있는
식품을 '컬러푸드'라 부릅니다.

우리가 무심코 먹고 있는 식품의 색과
각 색깔 별 주요 기능을 살펴볼까요?

컬러푸드를 활용하면 값비싼 영양제와
음식을 섭취하지 않아도 최고의 힐링테라피를
즐길 수 있다고 합니다.

건강한 운동습관, 적당한 휴식과 더불어
내 몸에 맞는 컬러푸드를 즐기면서
건강한 삶을 누리는 것은 어떨까요?^^


[출처] [문무 건강자료] 내 밥상을 오색 무지개로~|작성자 문무합기도