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내 밥상을 오색 무지개로
작성자
: 관리자
조회수
: 4186
2021-10-13
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우리는 식탁에서 다양한 색을 가진
식품을 접하게 되는데요...
고운 천연의 빛깔을 가지고 있는
식품을 '컬러푸드'라 부릅니다.
우리가 무심코 먹고 있는 식품의 색과
각 색깔 별 주요 기능을 살펴볼까요?
컬러푸드를 활용하면 값비싼 영양제와
음식을 섭취하지 않아도 최고의 힐링테라피를
즐길 수 있다고 합니다.
건강한 운동습관, 적당한 휴식과 더불어
내 몸에 맞는 컬러푸드를 즐기면서
건강한 삶을 누리는 것은 어떨까요?^^
[출처] [문무 건강자료] 내 밥상을 오색 무지개로~|작성자 문무합기도
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